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打强队就哑火？亚洲杯别再喂速效救心丸！预选赛三连胜，净胜对手126分，三分雨刷得飞起。可球迷心里清楚：关岛蒙古日本B队，连热身都算不上。一到正赛，对面换成澳洲伊朗，新生代集体隐身，关键球没人敢投。问题卡在两条：一是新人没练出杀招，空位三分都抖腿。二是教练组还在用老剧本，打弱队刷数据，打强队就剩手递手。想破局，先把球权交给最敢打的人，输赢认了，也比站着看强。别等哨响才想起，亚洲杯不是打卡上班，是拿命换尊严。

深圳亚洲杯日本女篮把中国女篮姑娘们打哭了，德国莱茵鲁尔大运会中国女篮姑娘们自己被自己打哭了，因为我们不光八进四决赛捎带脚战胜了日本女篮替亚洲杯的中国女篮雪耻，而且决赛81：69战胜了全部由NCAA精锐组成的美国女篮，这块含金量十足的金牌怎能不让姑娘们动容落泪呢？对日本女篮是落后九分的逆转获胜，半决赛历经加时才淘汰小组赛就战胜美国的波兰女篮，李笋南和他带领的姑娘们攀登了一座座高山才来到自己的高峰，加油，女篮姑娘们！

看了昨天晚上中国男篮对委内瑞拉队的第二场热身赛，总感觉中国男篮亚洲杯夺冠的可能性不大。不说别的，就说这第二场球中国男篮赢的一点也不轻松。只要委内瑞拉队一上强度，中国队就失误，就无功而返。根本就没有绝对的实力象昨天样，能干净利落赢委内瑞拉男篮2·30分。尤其是中国队的首发阵容开局打的十分艰难。胡金秋完全不在状态，首发进攻不力，得分滞后。才导致委内瑞拉队15：11领先中国男篮4分的局面，郭士强教练两场依旧坚持首发阵容不变。跟女篮首发不变有点不谋而合。但女篮最终还是用的那套永远不变的首发阵容打的亚洲杯。不管大家怎么想，反正中国男篮最终还是赢了委内瑞拉队，这就是一个好兆头。给中国男篮亚洲杯起到了积极的促进作用。不过徐杰，有点像女篮的李缘，没能发挥出应有效果，郭士强教练也没打算多用，上去试了试就被换下来了。从热身赛就基本上看出来了，首发五将是肯定要进男篮亚洲杯12人名单的。大家说，首发五将能进12人名单吗。

想想中国女篮现在就是个笑话。亚洲杯之前天南海北的热身赛，充其量也就是表演，雄心壮志的卫冕结果拿了个第三。你在看看大运会女篮，没有热身，没有表演，单凭教练的实力和队员的能力，一路高歌，连续逆袭日本，波兰，美国，登上了最高领奖台，成功卫冕。此时此刻，是不是让有些人汗颜，牛皮吹的山响，结果是一地鸡毛，那个自以为是的老头，是不是该主动让贤呢？人贵有自知之明，主动辞职这或许是你最后的体面。

凌晨醒来看大运会女篮决赛，以前没关心过大运会女篮的比赛！这次因为国家女篮在亚洲杯的辣眼表现，想看看大运会女篮的表现，包括队员和教练的表现！首先是教练，并不熟悉，以前看过大宝贝刘禹彤的视频表现，里面就有教练的镜头，才知道那是李笋南，全场都站在场边，来回跑动指挥着年轻的姑娘们，激情四射，表情丰富，特有感染力，博士，教授确实不一样！敬佩！再说说刘禹彤大宝贝，那个身高（2米01），体重（260斤），脚步灵活，对抗能力可以说是世界第一，篮球技术非常棒，篮下单打能力超强，可她好像还没进过国家队，目前女篮中锋的绝佳人选就是小宝李月汝，张子宇和刘禹彤，怎么她就进不了国家队呢？扯远了，大运会女篮决赛上半场42平，第三节开局顶住美国队的反击，随后拉开比分，田媛媛的连续8分立下汗马功劳！第四节又顶住美国队的反扑，卫冕成功！恭喜！

据最新官方消息爆出，中国球员杨翰森将不会出战亚洲杯的比赛，因为赛程与开拓者短训营的训练时间冲突，为了自己NBA长远的发展前景考虑，将会在NBA备战新秀赛季，争取以成熟的姿态回归国家队的赛场！

我要是男篮主教练我也会懵！一个高诗岩和一个徐杰，该带哪个去亚洲杯才合适呢？！中国男篮对阵委内瑞拉的两场热身赛，第一场高诗岩替补出场11分49秒，投篮3中0+罚球2中1，拿到1分4板3助1断，正负值+8。第二场徐杰替补出场8分05秒，投篮2中0+罚球2中1，得到1分2助，正负值-3。看以上两人的表现，貌似是高诗岩的发挥要更好一些，那去打亚洲杯时，干脆就带上高诗岩，而忍痛割爱徐杰？先要知道的是，两人其一就算是去打亚洲杯了，也仅仅是队内的第3选择的控卫而已，队内的主副控则由更有实力的赵睿和廖三宁来担任。所以，第三控卫无论是选择高诗岩还是徐杰都行，关键是哪个的优势更突出。高诗岩明显是投篮不行，算是攻弱守强的球员，徐杰则不然，虽然在热身赛上的确是表现糟糕，但却不能因此而否定其单场可扔八九记三分球的恐怖能力。如果你是男篮的郭士强主教练，你会带谁去打亚洲杯呢？

破案了！为何中国女投篮效果没有日本好？前国手曝光“失败”原因中国女篮在亚洲杯半决赛中负于日本女篮，这个结果一夜过后，依然让许多人难以释怀，毕竟从热身赛到小组赛，中国队一路展现出的实力有目共睹，谁知偏偏在最关键的淘汰赛中，面对热身赛的手下败将，球队却显得不堪一击。赛后日本主教练的一番话，更是揭开了一个残酷的事实：我们赛前轰轰烈烈推行的“万次投篮计划”，为何在实战中几乎颗粒无收？要厘清这场失利，必须先回到比赛本身。亚洲杯前，中国女篮与日本队打了两场热身赛，均取得大胜，这让外界对正赛前景普遍乐观。可当时一些隐患就已浮现：第一场热身赛，日本队投进了15记三分，而中国队只有5记。更值得注意的是，当时出战的并非日本队的全主力阵容。到了第二场，中国队大胜，对手似乎体能不支，这又制造了一种假象，让中国队在心态上有所放松。半决赛的现实给了所有人一记响亮的耳光，日本队不仅体能充沛，关键时刻的三分球更是弹无虚发，与热身赛时判若两队。反观中国女篮，全场都在挣扎着寻找手感，赛前由宫鲁鸣指导力推的“万次投篮计划”，似乎并未在赛场上兑现为得分。日本主帅赛后一语道破天机：“那两场热身赛真的帮到了我们，给了我们建立比赛策略的机会，否则我根本不知道该怎么打。我们从中学到了经验，找到了限制张子宇的方法。”这番话听来刺耳，却也点出了一个关键问题，中国女篮的热身赛策略，是不是有些失策？两次大胜对手，不仅没能建立心理优势，反而成了对方的“陪练”，让这支平均身高仅1米8的日本队摸清了我们的底牌。数据显示，日本队半决赛阵容中有7人参加了此前的热身赛，超过半数的球员对中国女篮的打法有了直观体验。她们正是利用这些宝贵的实战经验，找到了克制我们身高优势的办法。赛场上的反差固然触目惊心，但背后更深层的问题，直指我们的训练理念，尤其是那个备受瞩目的“万次投篮计划”。该计划要求每位球员在三个月内完成一万次投篮，听起来声势浩大，旨在解决投篮命中率的老大难问题。可结果呢？半决赛对阵日本，中国女篮的三分命中率仅有26%，远低于对手的47%。比赛中甚至有多名球员出现罚球两罚不中的尴尬场面，核心后卫李缘更是连续三场比赛得分挂零。面对如此惨淡的现实，前国手朱芳雨的分析一针见血。他认为，所谓的“万次投篮”很可能只是机械的定点投篮，而现代篮球比赛中，几乎不存在无人防守的静态出手时机。朱芳雨直言，这种训练陷入了“量变未必引起质变”的误区，中国篮球需要的不是单纯增加投篮次数，而是提升在实战对抗情境下的投篮能力。日本女篮又是如何保持惊人的投篮稳定性呢？她们的备战方式与我们形成了鲜明对比。日本队的训练哲学是“训练即比赛”，每一次投篮都模拟实战场景：有防守人干扰、有掩护后的延误、甚至要求球员在心率飙升到每分钟160次的高负荷状态下，依然能稳定完成技术动作。这种在极度疲劳中打磨出的技术稳定性，才是她们在关键时刻能够“精准打击”的根本。这无疑给我们敲响了警钟：训练场上的安逸，恰恰是比赛场上的陷阱。投篮问题只是表象，其背后是更深层的体系性困局。战术上，球队过度依赖“双塔”的高度优势，面对日本队的“小快灵”打法时显得僵化，缺乏应变。朱芳雨曾强调，真正的投篮高手，其肌肉记忆、空间记忆乃至出手瞬间的心跳呼吸，都已融入本能。这种全身心投入的训练境界，在当下的队伍中又有多少人能够达到？这场失利不仅是一场球的输赢，更是一个深刻的警示，它暴露了中国篮球训练体系中“脱离实战”的根本性弊病。要改变现状，中国篮球亟需一场“训练革命”。训练方法必须从追求数量转向追求质量，引入运动科学，设计结合防守、移动、对抗的实战化训练。战术体系要摆脱对身高的路径依赖，学习创造空间与快速传导球。从“万次投篮”到“万种情境”的转变，将是中国篮球重拾竞争力的关键，这需要教练组更新理念，也需要球员拿出更职业的态度。

——-女篮亚洲杯结束已经几天了，但国内一众球迷对于宫指的质疑声仍不绝于耳，但日媒《THEANSWER》对宫鲁鸣的能力和成就却表示高度评价，且不吝赞美之词，并希望他能长期带领中国队，言下之意就是只要宫指执导中国女篮，日本队就必定会赢，看到这里谁不把肺气炸。就在同一时间，李梦的微博凌晨三点突然更新了，但只有一行字：“现在不是可以随意用权威压制人的时代。"这条动态像一颗炸弹瞬间引爆了整个篮球圈，评论区以每分钟上千条的速度刷新，各路媒体连夜赶稿，连平时很少发声的退役球员都坐不住了，所有人都想知道这位女篮当家球星到底经历了什么。毫无疑问，宫指就是中国女篮的搅局人，一个年近七旬的老人把今年的中国篮球业搅和的一塌糊涂，宫指执教中国女篮他做出了两个错误的决定，使中国女篮在世界上同时失去了两次可以夺冠的机会。第一就是其上任伊始就将亚洲第一小前锋李梦打入冷宫，使国家女篮失去了夺得亚洲杯冠军的机会。第二就是他过早将年仅18岁的张子宇过早揽于其旗下，使张子宇失去了参加U19世界篮球大赛，导致中国U19女篮仅仅排名世界第11位，从这里可以看出，宫鲁呜不是为国家篮球事业的大局和全局，而是以个人利益为最终目的。从其赛后独得20万奖金更加印证其不顾国家利益，这样的人还怎么能继续带领中国女篮走下去？他的“我们不会改变任何东西”更让人为女篮的未来担忧。

亚洲杯中国男篮热身赛，中国男篮二胜委内瑞拉，在周琦，杨瀚森缺阵的情况下，那个软软乎乎的余嘉豪，居然成了中国男篮的护框人，余嘉豪在场，逼的委内瑞拉只能打外线和中投，突破没了，果然，中国男篮打的是高度，胡金秋不足以护框，胡金秋在场，篮下让委内瑞拉突成筛子了，曾凡博，张镇麟缺阵，王俊杰异军突起，正在走向首发之路，他比赵嘉义篮子好，护框意识强，说好的不吹爱国哨子，不吹爱国哨，第二节赵睿的一个突破，球没入框，还在框边，委内瑞拉防守球员把球扇出了篮筐，并抢了篮板，裁判判罚是委内瑞拉干扰球，赵睿进球有效！这就是典型的一个爱国哨，像这样子的球，是国际篮联是应许的，那个鼎盛期的周琦以前就干过的，六场场热身赛战罢，高诗岩，徐杰争一个亚洲杯的名额，李祥波大概率去不了亚洲杯，王俊杰16分，程帅鹏13分，廖三宁10分，赵嘉义9分，

女篮亚洲杯以9分输给日本，也不要把李梦看成救世主，有球迷认为有李梦女篮半决赛一定能战胜日本，那可不一定，王思雨能作为得0分李缘的替补，李梦就说在队，也可能是得3分黄思静的替补，没有李梦半决赛若这样一样可以战胜日本，一派人盯死日本26号田中心，她得27分，让她得20分试试，还能赢中国吗？再有不让得0分的李缘首发，让王思雨首发，王思雨多得3分，3+7=10分，也以一分险胜日本，还有黄思静三分5中0，不行还浪投，多让张子宇投，情况又不一样，再有杨氏两姐妹三分9投2中，多把球传给张子宇，是不是情況又不一样，关键我们9分输日本，主要战术性失策

中国男篮亚洲杯12人名单大概如下！中锋：胡金秋、余嘉豪、徐昕前锋：朱俊龙、张宁、王俊杰、赵嘉义后卫：赵睿、胡明轩、寥三宁、程帅澎、雷蒙中国男篮集训名单目前有17人，报名8月5日开战的亚洲杯只能12人，上述球员大概率征战男篮亚洲杯。17人名单中，徐杰攻强守弱，高诗岩守强攻弱，两人的优点和缺点同样明显，大概率会被郭士强放弃。至于李祥波、刘礼嘉、刘金雨等3人的能力不如12人名单的球员，且国际大赛经验不足，也难以入选征战亚洲杯的最后名单。

近日，女篮李梦，现身四川某地，刚下车，就有球迷送花，鼓掌，欢迎。随后，王思雨、韩旭、贾思琪、李缘四人也各乘一辆车下车，都接受一支鲜花与掌声欢迎。她们要参加8月份的全运会，参加集训。因此，李梦应该身体无恙，并不是某人所说的伤病。这也是李梦在落选国家队发了一篇长文，提到的四个感谢，特别是“国家召唤时义不容辞，国家需要时当仁不让”的印证，哪有什么伤病？李梦落选女篮亚洲杯的原因就是某人说的“长期脱队和伤病”。看来也只是借口而已。今年的四川队阵容强大，有李梦、韩旭、王思雨、李缘、贾赛琪，据传还有正在国外参加女篮大运会的刘禹彤。看来是要在全运会中夺冠。空话说多无用，期待全运会拿出实力来证实自己。

女篮换帅悬念落定，全运会名单暗藏变革信号2025年盛夏，中国女篮在亚洲杯折戟后迎来关键转折。随着全运会女篮名单公布，主教练宫鲁鸣的改革蓝图逐渐清晰——四大老将或淡出国家队，李梦强势回归，一场关乎中国女篮未来的“青春风暴”正在酝酿。老将谢幕：黄金一代的集体困境亚洲杯期间，黄思静、王思雨、杨力维、潘臻琦四位核心球员状态明显下滑。半决赛对阵日本，黄思静仅得3分，三分球3投全失，防守端移动迟缓；王思雨突破速度放缓，关键时刻失误增多；杨力维三分命中率跌至31%，防守横移变慢。若四人持续留队，2028年奥运会时年龄均将接近33岁，面对欧美强队的高强度对抗，体能与伤病风险剧增。李梦回归：强心剂还是过渡符？全运会名单中，李梦的名字赫然在列。这位曾因伤病缺席亚洲杯的“女篮詹姆斯”，通过高强度康复训练重返赛场。她的回归不仅为四川队注入顶级外线火力，更被视为重返国家队的信号。但宫鲁鸣的改革决心不容小觑——他明确表示“换血是必然过程，但不会一刀切”，李梦的回归或为过渡期提供稳定器。宫鲁鸣的改革棋局

中国男篮开启热身之旅亚洲杯女篮刚刚结束，男篮亚洲杯即将开打。相对于女篮中国男篮在世界及亚洲排名相对落后，世界排名30亚洲排名第4，女篮亚洲杯没有取得应有的成绩，球迷们把目光聚焦到中国男篮，亚洲杯八月开打，今晚将委内瑞拉进行热身，热身两场后再与波黑队热身两场，最后确定参加亚洲杯的12人各位单，目前掌握的情况看，主力队员如下:根据2025年男篮亚洲杯的相关信息，以下是中国男篮的主力队员：一、后卫二、前锋三、中锋杨瀚森：身高2.16米，年轻且天赋潜力惊人，篮下技术好还能传球，是中国男篮未来的当家球星之一。

中国男篮缺阵亚洲杯球员可以组一支最强阵容！1、杨瀚森——NBA潜力新星，开拓者球员​2、张镇麟——前2022年NBA太阳队夏季联赛球员​3、周琦——前NBA火箭队球员​4、崔永熙——前NBA篮网队球员​5、曾凡博——前2022年NBA步行者夏季联赛球员​​​

真没想到，仅6个国家获得过男篮亚洲杯冠军，他们是：1，🇨🇳中国男篮——16次（1975，1977，1979，1981，1983，1987，1989，1991，1993，1995，1999，2001，2003，2005，2011，2015年)2，🇵🇭菲律宾男篮——5次（1960，1963，1967，1973，1985年)3，伊朗男篮——3次（2007，2009，2013年）4，🇯🇵日本男篮——2次（1965，1971年)5，澳大利亚——2次（2017，2022年）6，🇰🇷韩国男篮——2次（1969，1997年）

徐杰到底是怎么了？亚洲杯热身赛国家男篮28分大胜委内瑞拉二队，国家队中的多名主力球员胡明轩，赵睿，胡金秋等悉数登场上阵，就是不见徐杰的身影。男篮国家队两场公开热身赛，来自广东队的组织核心徐杰都没有进入12人大名单，不知道是何原因。是因为状态不好，还是训练中出了问题，从主教练郭士强对几名后卫的使用情况来看，出场顺序是赵睿，胡明轩，廖三宁，程帅澎和高诗岩。而呼声很高的徐杰好像是被边缘化了，按这几场比赛的情况来看，徐杰和刘金雨，徐昕，雷蒙等人好像是要被淘汰的节奏啊！除非还有一种可能，徐杰是郭士强眼中绝对的主力，这样的热身赛无需出场，考察锻炼机会留给别人。可是赵睿，胡明轩他们都打的热火朝天，这个理由应该是不成立。徐杰到底是怎么了呢？

篮球名嘴杨毅发言失准：要表扬郭士强，让杨瀚森不打亚洲杯；郭士强：杨瀚森不打？我不知道啊。我也是在热身赛出发前得知！恕我直言不讳，杨毅作为国内资深篮球评论员，杨瀚森参赛与否消息单凭猜测这是不严谨的，说郭士强主导杨瀚森不打亚洲杯，把功劳记在个人头上，其实是协会的决定！我认为时代在进步，篮协在发展。对此，篮球名嘴苏群发文表示：篮协做出这样的决定，大格局出发。

杨瀚森不出战亚洲杯你看你看，要不咱说杨毅老师最懂球呢！杨毅：里奇保罗为什么安排杨瀚森去开拓者试训？杨毅：杨瀚森会被篮网选中！杨毅：杨瀚森必须回来打亚洲杯！杨毅：杨瀚森不打亚洲杯，表扬郭士强！因为人员是主教练决定！郭士强：我也是刚听说的！​​​杨瀚森感谢篮协国家队理解和支持